وب سایت مردمان: نرمی استخوان به نرم شده و ضعیف شدن استخوان در کودکان گفته میشود که معمولاً بهدلیل کمبود شدید و طولانی ویتامین D اتفاق میافتد.
ویتامین D جذب کلسیم و فسفر را از طریق دستگاه گوارش بالا میبرد. کمبود ویتامین D حفظ سطح نرمال کلسیم و فسفر در بدن را دشوار میکند که همین میتواند منجر به نرمیاستخوان شود.
افزودن ویتامین D یا کلسیم به رژیمغذایی میتواند مشکلات استخوانی ناشی از نرمیاستخوان را برطرف کند. اما وقتی نرمیاستخوان به دلایل دیگری ایجاد شده باشد، ممکن است فرزندتان به داروها و درمانهای دیگری هم نیاز پیدا کند. بعضی ناهنجاریهای اسکلتی ناشی از نرمیاستخوان با عملجراحی قابلاصلاح است.
علائم
نشانهها و علائم نرمی استخوان عبارتند از:
ازآنجا که نرمیاستخوان صفحات رشد انتهای استخوانهای کودک را نرم میکند، ممکن است منجر به ناهنجاریهای اسکلتی زیر شود:
چه زمان به پزشک مراجعه کنید؟
اگر فرزندتان دچار درد استخوانی، شعف عضلانی یا ناهنجاریهای بارز اسکلتی بود، به پزشک مراجعه کنید.
عوامل
بدن برای جذب کلسیم و فسفر از موادغذایی به ویتامین D نیاز دارد. اگر ویتامین D کافی به بدن فرزند شما نرسد یا اگر بدن او برای جذب ویتامین D مشکل داشته باشد، او دچار نرمی استخوان خواهد شد. معمولاً کمبود کلسیم و ویتامین D میتواند منجر به نرمیاستخوان شود.
کمبود ویتامین D
کودکانی که از دو منبع زیر ویتامین D کافی به بدنشان نمیرسد دچار کمبود این ویتامین میشوند:
مشکل در جذب
بعضی از کودکان با بیماریهایی متولد میشوند که بر جذب ویتامین D توسط بدن اثر میگذارد. بعضی از این بیماریها عبارتند از:
عواملی که احتمال ابتلای کودکان به نرمیاستخوان را بالا میبرد، عبارتند از:
مشکلات
پیشگیری
قرار گرفتن در معرض نور خورشید بهترین منبع از ویتامین D است. در اکثر فصلهای سال، ۱۵-۱۰ دقیقه قرارگیری در معرض آفتاب کافی است. ولی اگر پوست تیرهای دارید یا در فصل زمستان یا اگر در مناطق شمالی عرضجغرافیایی زندگی میکنید، ممکن است با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D کافی دریافت نکنید.
علاوه بر این، گفته میشود که بخاطر نگرانی از ابتلا به سرطان، نوزادان و کودکان کمسنتر به ویژه نباید در معرض نور مستقیم قرار گیرند یا همیشه باید از کرمهای ضدآفتاب استفاده کنند.
برای پیشگیری از نرمیاستخوان اطمینان حاصل کنید که فرزندتان ا موادغذایی سرشار از ویتامین D مثل ماهیهای چرب، روغن ماهی و زردهی تخممرغ یا موادغذایی زیر که با مثل ماهیهای چرب، روغن ماهی و زردهی تخممرغ غنی شده باشند، مصرف کند:
برای اطمینان از میزان ویتامین D موجود در موادغذایی غنیشده حتماً به برچسبهای موادغذایی دقت کنید.
اگر باردار هستید، از پزشکتان درمورد مصرف مکملهای ویتامین D سوال کنید.
ازآنجا که شیر مادر حاوی میزان کمی ویتامین D است، همهی نوزادانی که از شیر مادر تغذیه میکنند باید روزانه ۴۰۰ واحد بینالمللی ویتامین D خوراکی مصرف کنند. آکادمی پزشکی کودکان در امریکا توصیه میکند که نوزادانی که از شیرمادر تغذیه میکنند یا آنهایی که کمتر از یک لیتر شیر خشک در روز مصرف میکنند از مکملهای خوراکی ویتامین D استفاده کنند.
تشخیص
پزشک متخصص در طول معاینه به آرامی روی استخوانهای فرزندتان فشار میآورد تا ناهنجاریهای احتمالی را تشخیص دهد. پزشک موارد زیر را در فرزندتان بررسی خواهد کرد:
رادیولوژی استخوانهای مشکلدار میتواند ناهنجاریهای استخوانی را آشکار کند. آزمایش ادرار و خون نیز میتواند تشخیص ترمیاستخوان را تایید کرده و روند درمان را کنترل کند.
درمان
اکثر دلایل ابتلا به نرمیاستخوان با مصرف مکملهای ویتامین D و کلسیم قابلدرمان هستند. حتماً درمورد دوز مصرفی به دستورات پزشکتان توجه کنید. مصرف بیاندازهی ویتامین D نیز میتواند مشکلساز شود.
عملهای جراحی و سایر عملها
برای بعضی موارد پاهای کمانی یا ناهنجاریهای ستونفقرات پزشک ممکن است برای اصلاح طرز قرارگیری استخوانها حین رشد از کفشهای مخصوص و بریس طبی استفاده کنند. ناهنجاریهای شدیدتر اسکلتی نیاز به جراحی خواهد داشت.
آماده شدن برای ویزیت پزشک
احتمالاً با مراجعه به پزشک خانوادگی یا پزشک کودکتان شروع خواهید کرد. برحسب علت علائم فرزندتان احتمالاً به یک متخصص ارجاع خواهید شد. در زیر به اطلاعاتی اشاره میکنیم که به شما برای آمادهسازی قبل از ویزیت پزشک کمک میکند:
چه میتوانید بکنید:
قبل از مراجعه به مطب پزشک، فهرستی از موارد زیر تهیه کنید:
از پزشکتان چه انتظاری داشته باشید: