کد خبر: ۳۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷
تغییرات قابل توجه در خلق و خو و رفتار میتواند نشان دهنده افسردگی خفیف باشد و همچنین میتواند حساسیتهای فیزیکی را هم افزایش دهد.
کد خبر: ۱۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۷
احساس خستگی میتواند عملکرد کار شما را تحت تاثیر قرار دهد و همچنین بر زندگی خانوادگی و روابط اجتماعیتان هم تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
استرس، عادی و بخشی از زندگی انسان است. شما نباید از آن بترسید، بلکه باید آن را مدیریت کنید. ما هر روز با استرس سر و کار داریم: چه در رانندگی حین ترافیک، عقب افتادن از برنامههایمان و یا مدیریت پروژههای بزرگ. ما باید یاد بگیریم که چگونه میتوان به منظور بهرهوری بیشتر و زندگی شادتر، با استرس خود مقابله کنیم.
کد خبر: ۱۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱
پژوهشگران دریافتند که جهش در برخی از کروموزومها با بیخوابی مرتبط است.
کد خبر: ۱۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
برای بسیاری از زنان چهل سالگی آغاز دوران تنهایی و افسردگی است؛ این گروه از زنان زندگی خود را در سراشیبی احساس می کنند و بسیاری از لذت ها را برای خودشان حرام می دانند. حال سؤال اینجاست که تصوراتی از این دست تا چه حد صحت دارد؟
کد خبر: ۱۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
تازهترین تحقیقات محققان دانشگاه کلرادوی آمریکا نشان میدهد تغییر ساعت میتواند باعث بروز علائم اضطراب، افسردگی و حملات قلبی شود.
کد خبر: ۱۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
در صورتی که نمیخواهید دچار بیماریهای سرطان پستان، پروستات، بیماری MS، آرتروز، افسردگی و اعصاب شوید و ضمنا اسید اوریک، اوره و چربی خونتان بالا نرود، گوشت بوقلمون مصرف کنید.
کد خبر: ۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم میکند، اما جدا از این میتواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف میکند.
کد خبر: ۱۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
پزشکان در یک بررسی دریافتند که داروهای اسید معده میتوانند موجب افسردگی شوند.
کد خبر: ۱۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
همیشه دارو تنها راه درمان بیماری نیست. برای بعضی از بیماری ها مثل افسردگی ، استرس و دردهای عضلانی، ورزش کردن بسیار مفید و کارسازه. یکی از بیماری هایی که انجام فعالیت های ورزشی برای درمانش بسیار مؤثره، افسردگی ه.
کد خبر: ۱۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
ورزش کردن میتواند به زنان کمک کند تا بعد از بارداری با نشانههای افسردگی مقابله کنند.
کد خبر: ۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
ورزش کردن میتواند به زنان کمک کند تا بعد از بارداری با نشانههای افسردگی مقابله کنند.
کد خبر: ۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
محققان کشورمان دریافتند که دارچین میتواند از افسردگی و اضطراب موشهایی که در معرض سرب بودند، جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود مشخص کردند، پیروی از یک رژیم سالم گیاهی، در کاهش خطر ابتلا به افسردگی موثر خواهد بود.
کد خبر: ۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود مشخص کردند، پیروی از یک رژیم سالم گیاهی، در کاهش خطر ابتلا به افسردگی موثر خواهد بود.
کد خبر: ۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
ورزش کردن حتی در خانه میتواند سلامت را افزایش دهد و از بروز بیماریها جلوگیری کند. اگر می خواهید سالم باشید باید اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی ورزش می کنید. نشانههایی وجود دارد که مشخص میکند میزان ورزش کردن شما کافی نیست.
کد خبر: ۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۴
این که گهگاه احساس ناراحتی کنیم، طبیعی است اما افسرده بودن یک چیز کاملا متفاوت است.
کد خبر: ۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
یکی از راههایی که میتواند به کاهش بروز افسردگی در افراد کمک کند، داشتن دوستهایی صمیمی است. حتی همنشینی با اعضای خانواده نیز میتواند در افزایش طول عمر افراد موثر باشد.
کد خبر: ۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
در این مقاله به این مساله پرداخته شده است که آیا دردهای مزمن باعث افسردگی میشوند و یا افسردگی و اختلالات روانی باعث درد میشود؟ به این ترتیب رابطهای بین درد و افسردگی وجود دارد.
کد خبر: ۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰