راه‌های امتحان‌شده و مورد اطمینان زیادی برای تقویت حافظه وجود دارد که چندتایی از آن‌ها چندین دهه است که مورد استفاده‌اند. اما دانشمندان این روز‌ها چه توصیه‌هایی دارند؟ تحقیقات زیادی باید انجام شود که معلوم شود کدام راه‌ها از همه بهترند، اما جدیدترین تحقیقات در رابطه با این تکنیک‌ها چه می‌گویند؟
کد خبر: ۲۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
کسانی که تلویزیون را برای ۳-۵ ساعت یا بیشتر در روز تماشا می کردند، در طی ۶ سال مطالعه در معرض تضعیف حافظه ی مربوط به کلمه و زبان، به میزان ۸ تا ۱۰ درصدی می شدند.
کد خبر: ۲۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
درحالی که نور خورشید می‌تواند میزان دوپامین را افزایش دهد و حال و هوای افراد را خوب کند، مهم است که نکات ایمنی را هم رعایت کنیم. قرار گرفتن در معرض نور خورشید بیش از حد توصیه شده می‌تواند برای پوست بسیار خطرناک و حتی اعتیاد آور باشد.
کد خبر: ۲۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
سلامت مغز یکی از چالش‌های جامعه بهداشت عمومی است. علاوه بر عوامل ژنتیکی، برخورداری از مغز سالم و قدرت تفکر تا پایان عمر، به ترک عادت های غلط مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
دمانس یک بیماری جدی است که در آن کاهش تدریجی عملکرد مغز را می‌بیند که در انگلستان تعداد افراد تحت تاثیراین بیماری در حال افزایش است. یکی از نشانه‌های اصلی آن، از دست دادن حافظه است.
کد خبر: ۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰