پتاسیم در عملکرد صحیح ماهیچه‌های بدن از جمله قلب مهم است.
کد خبر: ۱۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
احساس خستگی می‌تواند عملکرد کار شما را تحت تاثیر قرار دهد و همچنین بر زندگی خانوادگی و روابط اجتماعی‌تان هم تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
وقتی شما با کار یا امری مواجه می‌شوید که قلبا نمی‌خواهید انجامش بدهید، این حالت می‌تواند به شما استرس بدهد.
کد خبر: ۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
يادتون نره مصرف اين 24 ماده غذايي رو جدي بگيريد تا خواب آلودگي را از خودت دور کنيد! اگر به دنبال شادی و سرحالی هستید و از خستگی خود کلافه شده اید، بهتر است دست به کار شوید و این مواد غذایی را که به شما معرفی میکنیم را فراموش نکنید. طبق آخرين تحقيقات، آمار نشان داده که ميوه ها و آب ميوه ها خستگي مزمن و خواب آلودگي را کاهش مي دهند.
کد خبر: ۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸