تعطیلات نیاز انسان است و همه ما برای حفظ سلامت جسمی به آن نیاز داریم، اما آنچه مشخص است این است که تعطیلات، روزی به پایان میرسد و باید دوباره به محل کار و تحصیل برگردیم.
کد خبر: ۱۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
بسیاری از افراد مشغله زیادی در زندگی دارند و نمیتوانند بین خواب و ورزش کردن خود تعادل برقرار کنند. این سوال بر این افراد پیش میآید که کدام یک از خواب و ورزش اولویت دارند.
کد خبر: ۱۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰