شاید باورش سخت باشد که سه ماده غذایی با چاقی مبارزه میکنند.
کد خبر: ۱۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
سیب سرشار از فیبر است و یک ماده غذایی کامل برای زمانی است که میخواهید وزن کم کنید و لاغر شوید؛ با خوردن سیب خیلی سریع احساس سیری میکنید.
کد خبر: ۱۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
ماست از تخمیر قند لاکتوز شیر و تبدیل آن به اسید لاکتیک بهدست میآید. برای تهیه ماست باید شیر کیفیت بالایی داشته باشد چون در غیر این صورت ماست بهدست نمیآید. در مورد این فرآورده تخمیری نکات قابلتوجهی مطرح است که برای افزایش اطلاع خانوادهها به مواردی از آن اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰