کالری

مصرف به اندازه ذرت به هضم غذا کمک کرده و مانع از یبوست و بواسیر می شود. همچنین فیبر موجود در این ماده غذایی به تولید باکتری های مفید بدن کمک می کند. ویتامین ب موجود در ذرت باعث رشد می شود. تیامین ذرت به سلامتی اعصاب بدن کمک می کند. همچنین به دلیل فولیک اسید موجود در آن،برای بدن بسیار مفید است که بنابراین برای خانم های باردار نیز بسیار خوب است.
کد خبر: ۲۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴

همانطور که همه مان می‌دانیم، شکر زیاد می تواند به سلولیت تبدیل شود که ظاهر خوبی برای ما نخواهد ساخت، و مهم‌تر از آن خلاصی از آن هم سخت است.
کد خبر: ۱۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸

اینکه ورزش کردن باعث میشود مقدار زیادی کالری بسوزانید امری ثابت شده و غیر قابل انکار است . در میان ورزش هایی که باعث کالری سوزی میشوند برخی حرکات ورزشی انرژی بیشتر از شما گرفته و کالری بیشتری مصرف می کنند .
کد خبر: ۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴

کد خبر: ۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

abzarha ابزارهای کاربردی
ترافیک
فال روزانه
تعبیر خواب