کد خبر: ۲۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷
شما واقعا نمی‌خواهید همسرتان را برنجانید، ولی خب، با اینکه خیلی هم گرسنه هستید غذایی که همسرتان تهیه کرده را اصلا دوست ندارید. اما چه باید بکنید اگر به طور کل دستپخت همسرتان باب طبع‌تان نیست و بیشتر ِ غذا‌هایی که درست می‌کند را نمی‌پسندید؟
کد خبر: ۲۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
«هیچ‌کس دوست ندارد وطنش را ترک کند، مگر اینکه خیلی مجبور باشد. یک وقت‌هایی که در صندوق عقب سواری‌های افغان‌بر به سختی نفس می‌کشم با خودم می‌گویم: خدایا! کاش مجبور نبودم این حقارت را تحمل کنم.»
کد خبر: ۲۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
تلخ و ناراضی بودن از چند جهت فوایدی برایتان دارد، از دور شدن از اطرافیان‌تان گرفته تا نابود کردن چیز‌هایی که زمانی به دست آورده‌اید و رسیدن به مرحله‌ی خود تخریبی. دست یافتن به این حد از نابودی واقعا نیاز به تلاش زیادی ندارد.
کد خبر: ۲۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
برای نخستین بار در تاریخ پزشکی، دانشمندان اسرائیلی توانستند یک قلب کامل را از طریق چاپگرهای سه بعدی بسازند که کاملا همانند قلب موجود زنده عمل می کند.
کد خبر: ۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
مطالعات به روی سایر پستانداران نشان داده که بعدا در طول زندگی هم سلول های تازه شکل می گیرد، هرچند ابعاد این "نوزایی نورونی" در مغز انسان هنوز موضوع بحث است.
کد خبر: ۲۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۲
۶۰ درصد بدن انسان از آب تشکیل شده است و بسیار مهم است که این میزان را ثابت نگه داشت. تأثیرات منفی کمبود آب از مشکلات ذهنی قدیمی مانند استرس و تمرکز کم تا علائم فیزیکی مثل سردرد و خستگی متفاوت است. از طرفی نوشیدن منظم آب باعث می‌شود ذهن باز و بدن پر انرژی باشد. اگر فراموش می‌کنید در طول روز به مقداری کافی آب بنوشید، می‌توانید از برنامه‌های هشداردهنده تلفن همراه خود جهت یادآوری استفاده کنید.
کد خبر: ۲۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
ما با ساختن اعتماد به نفس می‌توانیم به خودمان ثابت کنیم که لیاقت و شایستگی آنچه را که قصد داریم به دست بیاوریم داریم. بگذارید یک اصل مهم را با هم مرور کنیم: اینکه ما خودمان را چگونه می‌بینیم از نحوه‌ی نگاه و نگرش دیگر افراد جهان پیرامون‌مان به ما اهمیت بیشتری دارد. اگر ما برای دوست‌داشتن و پذیرفتن آنچه که هستیم تلاش نکنیم، هیچ کس دیگری حتی به این نکته فکر هم نمی‌کند.
کد خبر: ۲۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
مشکل نگریستن به عالم به صورت یک جهان شبیه‌سازی شده این است که نمی‌دانیم برای آزمایش تجربی آن چه سوالاتی باید بپرسیم. هر سوال علمی که می‌پرسیم باید بتواند قابل آزمایش باشد. در یک عالم فرضی شبیه‌سازی شده، جایی که خالق شبیه‌سازی می‌تواند دخالت و مشکلات را در لحظه حل کند، نمی‌توانیم بین یک عالم واقعی و عالم شبیه‌سازی شده تمایز قائل بشویم.
کد خبر: ۲۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹
ورزش یکی از بهترین راه‌های کاهش استرس است. شاید به نظر متناقض بیاید اما ایجاد استرس فیزیکی در بدن با استفاده از ورزش، باعث کاهش استرس ذهنی می‌شود. فواید ورزش برای کاهش استرس با تمرین منظم و روتین حتی بیشتر هم می‌شود. افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند، به چند دلیل کمتر از کسانی که ورزش نمی‌کنند دچار اضطراب می‌شوند.
کد خبر: ۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹
اعتقادات هر کس به خودش مربوط است، بنابراین دلیلی ندارد که شما برای دیگران در مورد آنها توضیح دهید. البته اگر دیگران در مورد اعتقادات مذهبی و سیاسی از شما سوال کردند، تا جایی که فکر می کنید آزارتان نمی دهد، می توانید در موردش حرف بزنید اما ابن را بدانید که مجبور نیستید برای جلب رضایت دیگران آنچه نمی خواهید را به زبان آورید یا این که برای متقاعد کردن آنها هزار دلیل و برهان بیاورید.
کد خبر: ۲۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
فرض کنید پسری که با او آشنا شده‌اید برای هر قراری که می‌خواهد با شما بگذارد باید اول از مادرش اجازه بگیرد، هنوز مادرش اتاقش را مرتب می‌کند و از پدرش پول توجیبی می‌گیرد. این پسر اگر رفتار بدی داشته باشد، پول توجیبی نخواهد داشت و خلاصه اینکه تمام تصمیم‌های زندگی اش را پدر و مادرش می‌گیرند. این بچه ننه نمی‌تواند مرد زندگی شما باشد و باید تنها بماند.
کد خبر: ۲۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
این افراد قادر به درک خوبی‌ها و شادی‌ها نیستند. اگر به آنها بگویید که امروز روز بسیار خوبی است حتماً اتفاقی بد را برایتان زنده می‌کنند که بد بودن آن روز را اثبات کنند.
کد خبر: ۲۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
به یاد داشته باشید که بسیاری از زنانی که دچار لکه بینی در دوران بارداری می‌شوند در آینده زایمان‌های موفقی داشته اند. پزشک تان می‌تواند به شما در ارزیابی نشانه‌های ممکن کمک کند.
کد خبر: ۲۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
واقعیت این است که قرار نیست شما هر فردی که به نوعی با زندگی تان در ارتباط است را دوست داشته باشید. اولین قدم برای این که بتوانید آدم‌های زندگی تان را آنطور که هستند قبول کنید این است که بپذیرید شما قرار نیست با آنها زندگی کنید.
کد خبر: ۲۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
برای بسیاری از خانم‌ها ازدواج کردن مهمترین هدف زندگی ست. آنها مدام در مورد لباس عروسی، حلقه ازدواج، جشن عروسی و غیره... خیالپردازی می‌کنند در حالی که مرد زندگی شان هیچ علاقه‌ای به این کار نشان نمی‌دهد. در این شرایط خانم‌ها مدام به دنبال علت این رفتار‌ها می‌گردند: «چرا عشق زندگی ام به من پیشنهاد ازدواج نمی‌دهد؟»
کد خبر: ۲۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۹
دانه های انار، رنگ قرمز خود را از پلی فنل ها می گیرند. آنتی اکسیدان ها در آب انار می توانند به حذف رادیکال های آزاد، محافظت از سلول ها دربرابر آسیب ها و کاهش التهاب کمک کنند.
کد خبر: ۲۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
در این بررسی متخصصان به مطالعه روی بیش از ۴۵۰۰ فرد بزرگسال در گستره سنی ۲۰ تا ۱۰۰ سال پرداخته و مشاهده کردند که حجم متوسط عضلانی صرف نظر از استعمال سیگار، مصرف مواد الکلی، چاقی یا فشار خون بالا با کاهش ۳۲ درصدی خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ مرتبط است.
کد خبر: ۲۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
برای تغییر دکور روی مجسمه‌ها حساب ویژه‌ای باز کنید. با هزینه‌ای کم می‌شود تعدادی مجسمه تهیه کرد و در قسمت‌های مختلف خانه قرار داد. اما قرار نیست آنقدر مجسمه بگذاریم که خانه به موزه شبیه شود! مجسمه‌ها تنوع بسیار زیادی دارند؛ شاید اول که اسم مجسمه می‌آید، فکرمان به سمت مجسمه انسان برود، اما اگر عاشق حیوانات هستید چرا یک مجسمه‌اش رو نداشته باشید؟
کد خبر: ۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
برای دهه‌ها به ما گفته شده که افزایش وزن، و بیماری‌های مرتبط با آن نظیر دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی، پیامد سادۀ مقدار و نوع غذایی است که مصرف می‌کنیم، و می‌توان آن را با میزان کالری‌هایی که از طریق ورزش می‌سوزانیم بالانس کرد. اما از شواهد روزافزون اینطور بر می‌آید که زمان‌بندی نیز اهمیت دارد؛ مسئله فقط این نیست که چه می‌خورید، اینکه کی می‌خورید هم مهم است.
کد خبر: ۲۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹