در سراسر جهان آب مروارید بیش از ۲۵ میلیون نفر را تحت تاثیر قرار داده است.
کد خبر: ۱۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۷
در بین مغزها هم در درجه اول گردو، چون سرشار از اسید چرب امگا ۳ است.
البته معمولاً در آجیل نوروزی گردو استفاده نمی‌شود. بقیه مغزها نیز حاوی اسیدهای چرب هستند و می‌توان به تعادل آن‌ها را مصرف کرد.
کد خبر: ۱۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۷
به گفته متخصصان امگا٣ يك ضدالتهاب مطلوب است كه تاثير مثبتي بر سيستم اسكلتي عضلاني و كنترل التهاب ناشي از برخي بيماري‌ها دارد.
کد خبر: ۱۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
روغن کانولا یکی از پرمصرف ترین روغن های گیاهی در جهان است که دارای فواید متعددی است.
کد خبر: ۱۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰