اگر به فکر کاهش وزن هستید آدامس زیاد بجویید.جوییدن آدامس باعث مشغول شدن دهان می شود و میل به خوراکی های شور و شیرین را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
اغلب آنهایی که اضافه‌وزن دارند حتما یک بار به این موضوع فکر کرده‌اند که چه می‌شد اگر ظرف مدت یک ماه با کمترین سختی همه اضافه وزنشان را از دست بدهند.
کد خبر: ۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵