چگونه بعد از تعطیلات به ریتم اصلی زندگی خود برگردیم؟
تعطیلات نیاز انسان است و همه ما برای حفظ سلامت جسمی به آن نیاز داریم، اما آنچه مشخص است این است که تعطیلات، روزی به پایان می‌رسد و باید دوباره به محل کار و تحصیل برگردیم.
اولین جلوه بصری هر ساختمان نمای خارجی آن است بنابراین بهتر است طراحی نمای ساختمان به صورت اصولی طراحی شود. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با اصول طراحی نما ساختمان های مسکونی و تجاری آشنا سازیم.
شاید تصور کنید معماری مدرن، ساده و مینیمال امروزی حدود ۱۵۰ سال پیش در کشورهای غربی برای اولین بار به وجود آمده، این در حالی است که معماری سنتی ژاپن تحت تاثیر فرهنگ و مذهب، خصوصا مکتب ذن قدمتی بسیارطولانی تر دارد.
فواید دوچرخه سواری برای بدن
بنابر تحقیقات انجام شده فعالیت های ورزشی مثل دوچرخه سواری تاثیر بسیار مثبتی روی عمکرد روده بزرگ داره و باعث تحریک انقباض عضلات روده میشه.
رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی ناجا گفت: استان فارس پرتصادف‌ترین استان کشور است.
«دستگاه کارتخوان نداریم، لطفاً پول نقد همراه داشته‌باشید». این جمله را روی چند کاغذ A4 چاپ کرده‌اند و چسبانده‌اند روی دیواری که مراجعه‌کنندگان و بیماران نشسته‌اند.
در مقایسه با افرادی که سریع غذا می‌خورند و غذای خودشان را قورت می‌دهند، افرادی که با سرعت عادی غذا می‌خورند حدودا ۲۹ درصد کمتر با شانس ابتلا به چاقی مواجه هستند.
یکی از عیدی هایی که برخی افراد از فصل بهار می گیرند چیزی جز حساسیت های فصلی نیست و این عارضه انسان ها را در اثر سوزش چشم و عطسه کلافه می کند و آنها را وادار به مصرف داروهای ضد حساسیت و در برخی موارد ترزیق کورتون می کند.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه ایرانیان با کمبود ویتامین D مواجه هستند، گفت: باید از طریق محصولات غذایی غنی شده این ویتامین را به مردم رساند، بنابراین توصیه می شود، برای تامین ویتامین D موردنیاز بدن، از شیر و ماست غنی شده استفاده شود.
می‌توانید با زدن زرده تخم مرغ به پوست سرتان، ریزش موها را متوقف کرده و موهایی شاداب داشته باشید و رشد آنها را تقویت کنید.
قبلی۵بعدی