کد خبر: ۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹
فرض کنید پسری که با او آشنا شده‌اید برای هر قراری که می‌خواهد با شما بگذارد باید اول از مادرش اجازه بگیرد، هنوز مادرش اتاقش را مرتب می‌کند و از پدرش پول توجیبی می‌گیرد. این پسر اگر رفتار بدی داشته باشد، پول توجیبی نخواهد داشت و خلاصه اینکه تمام تصمیم‌های زندگی‌اش را پدر و مادرش می‌گیرند. این بچه ننه نمی‌تواند مرد زندگی شما باشد و باید تنها بماند.
کد خبر: ۲۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
این افراد قادر به درک خوبی‌ها و شادی‌ها نیستند. اگر به آنها بگویید که امروز روز بسیار خوبی است حتماً اتفاقی بد را برایتان زنده می‌کنند که بد بودن آن روز را اثبات کنند.
کد خبر: ۲۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
بر اساس مطالعات و پژوهش‌های بیشمار در سراسر جهان بیگمان باید پذیرفت که شادی و غم در زندگی اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و سیاسی انسانها، تأثیرات عمده ای دارد و چه بسا که بسیاری از کشورها در راه افزایش شادی همگانی و فردی در کشور خود برنامه ریزی های دقیقی انجام می دهند.
کد خبر: ۲۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۴
هیچ‌گاه فراموش نکنید ساختن اعتماد به نفس و قدرت بخشیدن به آن برای رسیدن به هر هدفی لازم است. اما این نکته را هم به خاطر داشته باشید که این مفهوم به هیچ عنوان مشخصه‌ای ذاتی نیست. ما باید آن را با تلاش، یادگیری، صبر و تحمل به دست بیاوریم.
کد خبر: ۲۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
در وسواس فکری، افکار تمایلات یا تصورات مکرر و پایدار که به صورت مزاحم و ناخواسته تجربه می شوند اما در وسواس عملی، رفتار یا فعالیت های ذهنی تکراری که فرد آن را بر طبق قوانینی به دقت اجرا می کند.
کد خبر: ۲۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
قربانیان همیشگی کودک آزاری
ناظمی داشتم که دائم تحقیرم می‌کرد و به مدل راه رفتنم گیر می‌داد. می‌گفت: مگر تو دختری؟ دلم می‌خواست داد بزنم و بگویم بله من دخترم. الان هم کابوسم این است که مجبور شوم سربازی بروم. برای همین به محض اینکه ۱۸ ساله شدم، تصمیم دارم جراحی کنم.
کد خبر: ۲۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
نبود افسردگی علامت شادی نیست، ولی شادمانی متضاد افسردگی است. به عبارتی، برای شاد بودن عدم افسردگی لازم است، ولی کافی نیست. گاهی چنان بی‌تفاوت هستید که هر اتفاقی هم بیفتد خوشحال نمی‌شوید، اینجا باید احساس خطر کنید و دست به کار شوید.
کد خبر: ۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
با انجام ورزش یوگا، پیشرفت هایی در نشانگرهای نوروپلاستی، التهاب، سلامت سلولی و پیری سلولی مانند استرس اکسیداتیو ایجاد می شود که یوگا در واقع تأثیر مثبتی بر بیماری افرادی که درگیر رماتیسم بودند دارد.
کد خبر: ۲۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
گوشه‌گیری و انزوا از جمله معضلات دوران نوجوانی است که با درمان نشدن، مشکلات بزرگتری را در آینده برای فرد ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
محققان دانشگاه شیکاگو از سیم‌های سیلیکونی نوری کوچک برای تغییر نحوه واکنش مغز استفاده کردند. یک روز این فرآیند می‌تواند برای درمان اختلالات مغزی استفاده شود.
کد خبر: ۱۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
یک روانشناس که به بهانه گذراندن دوره های آموزشی وارد کلاس های رمالی شده بود از رازهایی در این باره پرده برداشت.
کد خبر: ۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
روزهای اول زندگی اکثرا برای همه زوجین شیرین است.حرف های نگفتنی زیادی برای گفتن دارند و از بودن در کنار یکدیگر احساس لذت بی نظیری می کنند اما با گذشت زمان گفتن حرف های نگفتنی ته نشین می شود و بودن در کنار هم عادی!
اما حتما عاملی در این قضیه نقش داشته است که آگاهی از آنها می‌تواند بهترین سلاح برای مقابله با اتفاقات ناخوشایند بعدی در زندگی مشترک باشد.
کد خبر: ۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
تحرک بدن‌تان، می‌تواند مغز شما را آرام کند. اگر هر هفته، لااقل سه روز ورزش کنید، می‌توانید به سالم‌ترشدن روان‌تان امیدوار باشید. چراکه با توجه به بررسی‌های انجام‌شده، ورزش نه تنها اضطراب را کمتر می‌کند، بلکه تمرکز مغز، روی افکار وسواسی و تکراری را هم کاهش می‌دهد. پس برای تخلیه انرژی روانی‌تان، به‌طور مرتب ورزش کنید.
کد خبر: ۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
ممکن است خلق و خو و برخی از عادت‌های شما به مرور زمان تغییر کند اما چیزهایی در وجودتان هست که دست نخورده باقی می‌ماند. یک سری از بیماری‌ها می‌توانند شخصیت شما را تحت تاثیر قرار دهند و وادارتان کنند طوری رفتار کنید که خارج از شخصیت شماست.
کد خبر: ۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۱