شما بهتر از هرکسی خودتان را می‌شناسید. بدن هرکسی به میزان مشخص و مناسبی از خواب و استراحت نیاز دارد. حتی پاداش انجام دادن بخشی از لیست کارها می‌تواند مدت معینی استراحت باشد. به هر حال شما به خاطر نیازهای طبیعی بدن‌تان نیاز به استراحت دارید. پس بهتر است با تخصیص دادن زمان مناسب و مشخص این بازه‌ی زمانی را به دلیلی برای بهبود توانایی و کارایی‌تان تبدیل کنید.
کد خبر: ۲۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱
امروزه تکنولوژی حکم چاقو را دارد که اگر به درستی از آن استفاده کنید، برای شما فرصت‌های بزرگی ایجاد می‌کند و باعث کسب درآمد و ذخیره زمان می‌شود و در مقابل، اگر به طور نادرست استفاده شود، باعث حواس پرتی و از دست دادن فرصت‌های طلایی و زمان با ارزش شما خواهد شد.
کد خبر: ۱۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱
یکی از مسائلی که همه ما دراسفندماه با آن روبه‌رو هستیم، وقت کم آوردن برای رسیدگی به کارهای مختلف و متعدد است.
کد خبر: ۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲