باورهای نادرست درباره لاغری
کد خبر: ۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم غذایی سالم و مناسب، باعث بهبود سلامت بدن می شود.
کد خبر: ۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
نتایج پژوهشی مقدماتی نشان داد که یک رژیم غذایی سخت‌گیرانه فاقد "گلوتن" می‌تواند به محافظت در برابر دردهای عصبی که برخی از افراد مبتلا به حساسیت به "گلوتن" آنها را تجربه می‌کنند، کمک کند.
کد خبر: ۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
بر اساس تحقیقات دانشگاه جا هاپکینز آمریکا، رژیم غذایی که سرشار از سیب و گوجه‌فرنگی باشد می‌تواند به ترمیم ریه کمک نماید. بخصوص افرادی که سیگاری بوده‌اند.
کد خبر: ۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود مشخص کردند، پیروی از یک رژیم سالم گیاهی، در کاهش خطر ابتلا به افسردگی موثر خواهد بود.
کد خبر: ۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
کم آبی بدن، مصرف الکل، و نورهای روشن همگی محرک هایی هستند که می توانند موجب میگرن شوند.
زمانی که مشکلی در بدن وجود دارد و همه چیز به خوبی کار نمی کند، درد یکی از ابزارهای کلیدی بدن برای ارائه هشدار محسوب می شود.
کد خبر: ۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
افرادی که رژیم لاغری دارند یا آنان که به فکر سلامتی خود هستند و می‌خواهند غذاهای سرشار از ویتامین و کم‌چرب و کم‌کالری را در برنامه غذایی خودشان داشته باشند، همیشه با معضل «چی بپزم» مواجه می‌شوند. یکی از غذاهای ساده و جذابی که این افراد می‌توانند در رژیم هفتگی خود بگنجانند، خوراک ماهی و سبزیجات است.
کد خبر: ۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
تغذیه ورزشکاران کلید برتری آنها نسبت به رقبایشان است.
کد خبر: ۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
واریس قادر است ظاهر پاهای شما را زشت کند به طوری که گاهی خجالت می کشید که لباس های کوتاه یا بدون جوراب بپوشید.
کد خبر: ۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۴
کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها به درمان بیماری کبد چرب کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۴
بیماری های خودایمنی، دیابت، کمبود ویتامین، استرس و حتی کمبود خواب، از اصلی ترین علل ریزش موها هستند. در سن ۵۰ سالگی، ۸۵ درصد از مردان به طور قابل ملاحظه ای موهای خود را از دست می دهند و زنان نیز از این مشکل معاف نیستند.
کد خبر: ۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
اغلب آنهایی که اضافه‌وزن دارند حتما یک بار به این موضوع فکر کرده‌اند که چه می‌شد اگر ظرف مدت یک ماه با کمترین سختی همه اضافه وزنشان را از دست بدهند.
کد خبر: ۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
هرگاه سخن از کم کردن وزن می آید، به سرعت به سراغ رژیم های غذایی خاص و مصرف مکمل های لاغری برای افزایش سوخت و ساز بدن مان می رویم.
کد خبر: ۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰