غذای بهداشتی

برگر‌های غیر بهداشتی و ناسالمی که در محیط‌های نامطمئن درست می‌شود می‌تواند عامل موثری در ایجاد بیماری‌های خطرناک روده‌ای و انگلی گردد. از این رو بهتر است برگر ماهی غذایی ساده و خوشمزه است که معمولاً با اندکی فیله ماهی و سیر و گوجه فرنگی و آبلیمو می‌توان در منزل به راحتی تهیه نمود و درست کنید تا ضمن صرفه جویی از عوارض میکروبی آن دور باشید. این همبرگر علاوه بر مزه‌ی خوبی که دارد برای اشخاصی که داراری کلسترول بالای خون می‌باشند مفید است.
کد خبر: ۲۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳

abzarha ابزارهای کاربردی
ترافیک
فال روزانه
تعبیر خواب